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PREGUNTAS FRECUENTES
Conoce la naturaleza puramente informativa y preventiva de nuestro sitio web.
¿Este programa sustituye una cita médica o examen visual?
Absolutamente no. Nuestro servicio es puramente informativo y educativo. Compartimos hábitos de vida saludables y guías sobre cómo estructurar tus descansos oculares cotidianos, pero no realizamos diagnósticos médicos ni formulamos recetas ópticas.
¿Cómo me ayuda la ergonomía si ya tengo fatiga ocular severa?
La ergonomía visual busca reducir las fuentes físicas de cansancio como los reflejos, brillos excesivos y las posturas rígidas. Aunque disminuye el sobreesfuerzo, si experimentas dolor continuo te aconsejamos consultar formalmente a un especialista calificado.
¿Ofrecen productos o gotas oftálmicas?
No vendemos ningún tipo de insumos, medicamentos, gotas o suplementos de carácter terapéutico. Toda recomendación nutricional compartida en el sitio se basa en alimentos naturales y prácticas accesibles de estilo de vida.
¿En qué consiste la regla 20-20-20 que promueven?
Consiste en que, por cada 20 minutos de exposición directa a una pantalla, dirijas tu mirada hacia un objeto situado a 20 pies (aproximadamente 6 metros) durante al menos 20 segundos de forma continua, para romper el espasmo de acomodación ocular.